Karmij mnie piątek

, a karmiłem mnie: „Daj mi drinka!”

Nie zdawałem sobie sprawy, ale będę tęsknić za moim normalnym długim dniem z powodu wydarzenia, które biorę jutro rano. Miałem więc 8 Reprezentacja Serbii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka mil dziś rano (mam kolejny półmaraton w następny weekend!). To prawdopodobnie jedna z moich ostatnich Bayer 04 Leverkusen Koszulka krótszych długoterminów, zanim zacznę trenować na następnym maratonie !!!
Moje najbardziej aktualne filmy

Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień Flamengo Koszulka 5.

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 34 sekundy

Następnie
Uczenie się od złego biegu
03:48

Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34

Jest tu gorąco! To najlepsza pogoda dla „życia”, ale trochę ciepła do biegania!

Jestem bardzo zachwycony, że przyniosłem rękę trzymaną butelkę z wodą. Cały czas byłem spragniony. Wypełniłem go też w drodze powrotnej.

Kiedy wróciłem do domu, wszystko, czego chciałem, to koktajl w misce… więc poszedłem z tym duży.

Dodałem z boku ogromny kawałek chleba białkowego bananowego, aby uzyskać siłę pozostającą. Plasted z PB = najlepszy lukier, gdy nie masz prawdziwego lukru…

Dziś rano miałem sesję zdjęciową z moim nowym bikini. Oszczędzę cię. Proszę bardzo.

Pytanie dnia: gdybyś mógł żyć w jednej temperaturze przez resztę życia, co by to było?

Myślę, że wybrałbym 72. Uwielbiam to cieplejsze niż to, ale lubię biegać około 65, więc jest to kompromis.

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić