Nie z harmonogramem

Mój harmonogram jest ostatnio „wyłączony”, ponieważ wstawałem później, biegając później i jadłem śniadanie bardzo późno! Oznacza to, że jestem bardzo pusty na duże śniadanie i zrzucam resztę dnia jedzenia.

Zanim wyjechałem dziś rano, miałem małą miskę Clifford Crunch, ponieważ była w sprzedaży, chcę poczuć, że mam osiem lat.
Moje najnowsze filmy

Travel Jane Review
Travel Jane Portable Newal Review.

Więcej filmów

0 sekund 8 minut, 1 sekunda

Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09

Na żywo
00:00
08:21
08:01

Trening: Zrobiłem 6 mil z trzema przerwami na spacer. Po prostu pozwalam negatywnie myśleć, że tłumaczy mi dziś głowę i nie mogłem rzucić wzgórz po nic?

Potem wróciłem i zanim nawet prysznic stworzyłem dużą miskę otrębów owsianych i zwieńłem ją posiekanym włóknem jeden bar i trochę innego batonu muesli, które leżałem. Zwykle otręby owsiane sprawia, że ​​jestem nadmiernie pełny (jak cegła w brzuchu). Ale dzisiaj wcale nie byłem pełny i po tym ostatecznie zjadłem kolejną miskę zimnych płatków. Teraz jest blisko 12:00 i odepchnąłem lunch o kilka godzin. Wcześniej ustawiam swój alarm i wrócę do lepszego harmonogramu. Jestem poranną osobą i nienawidzę marnować poranków w łóżku!

Do zobaczenia później ?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Idź dalej:

Receptura miski z zieloną miską mango:

Receptura miski z zieloną miską mango:

Super zielony przepis na koktajl z jogurtem. Przepis na mango zielony koktajl w misce pełnej zdrowej ingredietns

Przepis na mleko zbożowe

Przepis na mleko zbożowe

Jak zrobić mleko zbożowe i lekkie przepis na koktajl mleka zbożowego. Łatwy pyszny przepis na mleko zbożowe z prawdziwą kalifornijską mi

Łatwe stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu

Łatwe stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu

Łatwe stalowe owies wykonane w kuchence ryżowej. Przepis na płatki owsiane gotowane w kuchence ryżowej z mlekiem, wodą i bananem. Zdrowy

Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową

Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową

Lekkie koktajl w misce przepisu białko wypełnione jogurtem, brzoskwiniami, mlekiem i szpinakiem. Zielona miska koktajlowa

3 Składnik Banana naleśniki

3 Składnik Banana naleśniki

łatwy przepis na 3 składniki bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera tylko 3 składniki, które prawdopodobnie już H

Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki

Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki

Łatwe śniadanie Pieczone Ziemniaki Ziemniaki to pyszne, gęste składniki odżywcze i świetna opcja napędzania WO

⚡ Shareaholic

.