Rekomy przepis na burgery czarnej fasoli

Witaj! Mam dziś super prosty przepis na wegetaria czarnej fasoli do podzielenia się dzisiaj! To fantastyczny przepis, jeśli świętujesz bezmięsny poniedziałek.

Te DIY Veggie Burgers są tak proste i zdrowe – lubię jeździć na szybki lunch lub kolację. Cały czas korzystałem z robienia wegetariańskich hamburgerów (i jeść sklep kupił mrożone), jednak gotowe mogą być kosztowne, a także pełne losowych składników.
Moje najnowsze filmy

MARATON Trening Day 1

Więcej filmów

0 sekund 3 minut, 12 sekund

Następnie
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15

Relacja na żywo
00:00
08:21
03:12

Ponieważ robisz je w domu – rozumiesz wszystko, co się dzieje w tych pasztecikach! Umieść je w kanapce, tortilli lub na sałatce, a także ciesz się!

Łatwa czarna fasolka przepis na burgery

Składniki:

1 puszka czarnej fasoli (przepłukanie)

1 jajko

1/3 szklanki mąki owsianej (mieszaj szybkie owies do zrobienia)

Przyprawy (S&P, proszek czosnkowy, twój ulubiony)

Wskazówki:

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. Rozbij czarną fasolę.

Wymieszaj jajko, a także mąkę owsianą.

Dopraw solą, pieprzem, proszkiem czosnkowym, a także preferowanymi przyprawami. Użyłem też 21 podziwów przypraw.

Formować się w paszteciki.

Piec przez 15–20 minut lub aż do twardego.

Uwaga: wymieszałem owsiany owsa bezglutenowy w mąkę, aby te bezglutenowe były wolne od glutenu.

Możesz użyć mąki, rutynowych owsianych lub tartej chleba. To tyle, ile potrzebuje Twój plan smaku i diety.

Włożyłem resztki w torbie. Miałem je zamrozić, jednak następnego dnia zjadłem resztę.

Burgers z czarnej fasoli.

W innych wiadomościach nie spóźniłem się z metodą (a także wcześnie?) W piątek wieczorem, a także stymulują mieszankę napojów, gdy po raz kolejny zaoszczędziłem dzień.

Fruit Punch to mój preferowany smak w tym tygodniu. Wierzę, że to naprawdę pierwsze miejsce, ale jest dość słodki.

Dziś rano wypuściłem trening wytrzymałościowy przed telewizorem. To dzień treningu krzyżowego.

Vegas spał dzień, jak zwykle.

Chodziłem z ubraniami, które były w magazynie, a on wierzył, że przyniosłem dla niego nowe łóżko.

Pytanie: Czy dzisiaj bezmięsny poniedziałek dla Ciebie?

Dalej:

Łatwy przepis na Reprezentacja Arabii Saudyjskiej w piłce nożnej mężczyzn Koszulka zupę z czarnej fasoli

Co mi pomogło, przeszedł przez rozwód (odpowiedź na twoje pytanie IG)

3 komponentowe ciasteczka dyniowe Przepis

Nie przegap tego!

Uzyskaj najnowszą sprzedaż, podcasty, przepisy, a także bardziej bezpośrednio do swojego e -maila!

Bum! Jesteś w.
Teraz sprawdź swój e -mail, aby zweryfikować subskrypcję.
Porozmawiamy niedługo ?

Wystąpił błąd przesłania subskrypcji. Proszę spróbuj ponownie.

Imię

Adres e -mail

Używamy tego pola do dostrzegania botów spamowych. Jeśli to wypełnisz, będziesz oznaczony jako spamer.

Subskrybuj

Nie wyślemy ci spamu. Odejmować subskrypcję w dowolnym czasie.
Zasilane przez Convertkit

184Save

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

184
Szpilka

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Poczta

Dzielić

Idź dalej:

Niemożliwe miski teriyaki – przepis na wyścig

Niemożliwe Gremio Koszulka miski teriyaki – przepis na wyścig

Impossible Burger Teriyaki Bowls Atalanta BC Koszulka przepis na biegaczy. Przed długim lub przed wyścigiem przepis na kolację przed uruchomieniem półmaratonu

Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby

Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby

Zdrowy śniadanie Pizza Omlet z niską zawartością tłuszczu oryginalną kalifornijską mozzarellę. Przepis na pizzę skorupy jaja na śniadanie, LUN

Prosty przepis na pizzę meksykańską z kalifornijską

Prosty przepis na pizzę meksykańską z kalifornijską

Prosty i zdrowy przepis na pizzę meksykańską. Wypróbuj tę szybką lunch lub kolację Meksykańską pizzę z fasolą, serem z kalifornii, Bell PProste, z zapinane ziemniaki z przepisem Brocoli

Proste, z zapinane ziemniaki z przepisem Brocoli

Proste z zapinane ziemniaki z Broccoli Light Recipe Swaps. Pakowane dla wegetariańskiego gospodarstwa domowego przyjazne dla posiłku potluck receptura

3 komponent zupa z czarnej fasoli z serem Cotija

3 komponent zupa z czarnej fasoli z serem Cotija

Prosty przepis na zupę z czarnej fasoli. 3 składową zupę z czarnej fasoli z fasoli w puszkach, słoik salsy, a także oryginalne kalifornijskie sery mleczne

3 komponentowe ciasteczka dyniowe Przepis

3 komponentowe ciasteczka dyniowe Przepis

Prosty przepis na 3 komponent dyni. Ciastka wymieszaj ciasteczka z dynią zamiast oleju, aby uzyskać lżejszy przepis. Ciasto

⚡ Shareaholic

.