Running Hunger

wow, te ostatnie kilka dni nie biegu uświadomiły mi, jak bardzo działanie wpływa na mój apetyt! Absolutnie nie byłem tak głodny jak zwykle. Nieco łatwiej było również uniknąć przekąsek w nocy! To jedna przyjemna niespodzianka, która wyjdzie z moich bardzo smutnych dni bez biegania?

Tak długo, jak jem zgodnie z głodem, a nie zgodnie z moimi rutynami, wszystko będzie dobrze w tym czasie?
Moje najbardziej aktualne filmy

Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 34 sekundy

Następnie
MARATON Trening Day 4
01:21

Na żywo
00:00
08:21
04:34

Po kopnięciu boksem musiałem zatrzymać się w szkole, a potem sklep, a teraz zbliżam się do lunchu przed wizytą PT.

Zrobiłem wegetariańskiego burgera na kanapce cienki z hummusem i keczupem.

Z boku miałem słodką paprykę, które wcale nie były słodkie. To najgorsze słodkie papryki w historii. Gwizd.

Zmieniłem spotkanie z czytaniem MRI na jutro – bardzo pragnę zobaczyć, co to pokazuje!

Ale na razie muszę się stąd wycofać i przejść na spotkanie! Nie byłem w stanie spędzić dziś o wiele więcej niż 5 minut na komputerze – więc odpowiem na komentarze i pytania później?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Wybierz je dalej:

Odżywianie dla biegaczy – Run Fit Challenge Week 5

Odżywianie dla biegaczy – Run Fit Challenge Week 5

Jaka jest najlepsza dieta dla biegaczy? Pomysły na żywienie dla biegaczy. Makra do biegania, pomysły na planowanie posiłków i węglowodany

Działać szybciej w tym miesiącu – pomysł 1 i 2

Działać szybciej w tym miesiącu – pomysł 1 i 2

Witam! Czy jesteś gotowy do szybszego biegu w tym miesiącu? Czy otrzymałeś kalendarz w tym miesiącu z 10 pomysłami na szybsze działanie? Jeśli nie – ge

Pizza z cukinii ukąszenia z dipem jogurtu bazylii czosnkowej

Pizza z cukinii ukąszenia z dipem jogurtu bazylii czosnkowej

Pizza z cukinii ukąszenia z dipem jogurtu czosnkowego. Zdrowa pizza wykonana z skorupy cukinii i sera mozzarelli. Plus High Pro

Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów

Łatwe ziemniaki z zapiekankami z przepisem brokułów

Łatwe zarozumiałe ziemniaki z Broccoli Light Receptue Swaps. Pakież dla wegetariańskiego rodzinnego potrawy receptura Potluck

Przepis na ziemniaki i chorizo

Przepis na ziemniaki i chorizo

Łatwe tacos ziemniaków i chorizo ​​dla biegaczy wegetariańskich przepisów. Lżejsza wersja mojego meksykańskiego klasycznego chorizo. Regulamin biegacza

Uruchom wyścigi Disneya 2022 – Zarejestruj linki i daty

Uruchom wyścigi Disneya 2022 – Zarejestruj linki i daty

Jak i kiedy zarejestrować się na wyścigi Disneya dla 2022 2023. Białe wino i zjeść 5k, 10k, półmaraton, pełny maraton. Wa

⚡ Shareaholic

.