Doktor jest w

, więc wizyta mojego lekarza poszła dziś dobrze! Poszedłem do mojego głównego lekarza, więc tak naprawdę nie była w stanie zdiagnozować mnie (bez MRI), jednak czuła się tak dobrze, jak się stwierdziła Za moją czapką kolanową nie było prawdziwego obrzęku ani płynu. Poza tym zapewniła mi receptę na antyflamowe (do których nazwałam Bena, a także krzyknąłem „pigułki !!! Muszę zdobyć tabletki !!!”, ponieważ uważa, że ​​światło uzależnień jest zabawne).

Mam również MRI zorganizowane na jutro rano, a także wizytę fizykoterapii w czwartek. W tym tygodniu mam gorączkowe zajęte kolano!
Moje najnowsze filmy

Uczenie się od słabego biegu
Występują złe przebiegi – oto dokładnie to, jak go przekroczyłem, a także odkryłem z mojego następnego biegu. Wskazówka, aby pomóc ci być znacznie lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem twoich treningów.

Więcej filmów

0 sekund 3 minut, 48 sekund

Następnie
Książka niekonwencjonalna, a także ocena Netflix
07:28

Na żywo
00:00
08:21
03:48

Czuję się o wiele lepiej, że teraz szukam pomocy ekspertów. Wierzę, że wszystko, co będzie w porządku?

Zanim poszedłem na wizytę, wypiłem mrożoną kawę, a także Fig Newman.

Następnie wybrałem receptę, a także uderzyłem w TJ, aby uzyskać zapasy lodów za paliwo podczas oglądania Lost. Doproiłem się do tej muesli. Jest pełen orzechów, a także suszonych owoców, a także oleju. Dużo oleju. Granola jest jedną z tych śmiertelnych produktów spożywczych, które muszą być porcje, zarządzane wyjątkowo ostrożnie, ponieważ mogę zjeść cały ten pojemnik w ciągu jednej nocy.

Więc jaki jest ostateczny konsensus w sprawie obietnic Lenten?

Zapewniam zarówno słodycze, jak i płatki zbożowe. W zeszłym roku starałem się zapewnić cały cukier, a także nie udało się. Nie zamierzam wymówić, ale nie byłem w miejscu, w którym byłem w stanie to zrobić. Skutecznie dostarczałem czekoladę JR. Wysoki, a także byłem świetny w innych latach- wciąż jestem z tego dumny! Mam najgorszy wspaniały ząb, jak rozumiem, że będzie to dla mnie naprawdę ogromna trudność, jednak jak tylko zacząłem wierzyć o Ash Wed. W tym roku przyszła do mnie pierwsza rzecz. Poza tym dodałem płatki zbożowe, ponieważ używam płatków zbożowych jako deser/uczta/losowej wspaniałej przekąski, a także nie chcę codziennie jeść płatków zbożowych na ucztę, odkąd dostarczałem słodycze.

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Idź dalej:

Dlaczego po raz pierwszy poszedłem na terapię, a także to, co wydarzyło się od podcastu 109

Dlaczego po raz pierwszy poszedłem na terapię, a także to, co wydarzyło się od podcastu 109

Dlaczego poszedłem na terapię, a także moją historię o tym, jak odkryłem terapeutę, a także moje przemyślenia na ten temat. bardzo po raz pierwszy maraton na jej p

Dokładnie jak się odbijać z biednego podcastu wyścigowego nr 82

Dokładnie jak się odbijać z biednego podcastu wyścigowego nr 82

Najlepsze wskazówki, aby dbać o twoje stopy. Dokładnie jak wrócić z biednego wyścigu lub biegu. półmaraton, 10 tys., 5k, a także maraton traini

Zrób swoje najlepsze (nawet gdy jest do bani)

Zrób swoje najlepsze (nawet gdy jest do bani)

Zrób swoje najlepsze, nawet jeśli jest to trudne. Moją noworoczną rezolucją polegała na tym, aby dać z siebie wszystko. Motywacja biegowa, mimo że maratony a

Cele 2020 – Nowe niezależnie od tego, że wracają do blogowania

Cele 2020 – Nowe niezależnie od tego, że wracają do blogowania

Witam!! Dokładnie jak się maszty? Spędziłem dużo czasu w ciągu ostatnich 2 tygodni, naprawdę wierząc o moje noworoczne postanowienia i cele F

Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy

Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy

Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. Plus wskazówki dotyczące moich preferowanych produktów żywności

Bieganie weekendowe, a także jeść aktualizacje

Bieganie weekendowe, a także jeść aktualizacje

Witam! Jak leci? Mam szybkie podsumowanie tego weekendu, jedząc i… powtarzanie. Och, jak dobrze, jak ja na koniec wymieniam

⚡ Shareaholic

.