Trening na Florydzie

Pierwsze rzeczy… musisz sprawdzić ten klip David Letterman:

Zwycięzca maratonu w Nowym Jorku Meb Keflizigh z 10 najlepszymi rzeczami, o których myślisz podczas prowadzenia maratonu.
Moje najbardziej aktualne filmy

Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
Szybki samouczek dolnej części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera:
SUMO Squat
Odwrotne longe – słuszne
Odwrotne lunge – po lewej stronie
Boczne longe – idealny
Lunge boczne – po lewej stronie

Uzyskaj kalendarz treningowy w tym miesiącu dla biegaczy teraz na RuneAtrepeat.com

Więcej filmów

0 sekund 3 minut, 9 sekund

Następnie
Potem jej nie było – recenzja książki
04:20

Relacja na żywo
00:00
08:21
03:09

Więc Ben zszokował mnie i dostał bilety na weekendowe wakacje na Florydę w weekend po Święcie Dziękczynienia! Zamierzamy sprawdzić jego rodzinę mieszkającą na południe od Sarasoty. Wskazuje to, że koniec listopada będzie szalony, gdy moja rodzina będzie nas sprawdzić w MD w jeden weekend, a my sprawdzamy FL następnego! Ale będę mógł biec na Florydzie w ramach przygotowań do maratonu Disneya! To będzie dość zmiana temperatury!

Przed lunchem przekąszyłem jeżyn…

Zawsze czuję, że jadę lunch trzeciego stopnia, kiedy pakuję PB&J, ale to takie łatwe i pyszne! Nie sądzę, aby wielu trzecich równiarków chcieliby chleb Ezechiel, więc to trochę sprawiło, że dorosło, prawda?

BOO: To ciasto wpatruje się w mnie za każdym razem, gdy idę do przerwy (która zazwyczaj służy do uzupełniania wody i jedzenia).

Pytanie dnia: czy biura/szkoła są trudne do oparcia się?

Dla mnie tak, z kilku powodów: 1) Kiedyś nigdy nie pozwalałem sobie na ich dotknięcie (ale po prostu wróciłem do domu i ostatecznie zjadłem bzdury) i 2), ponieważ smakołyki biurowe sprawiają, że wydaje się to „zabawny” dzień w pracy. To trochę zabiera mnie z powrotem do szkolnych dni, w których ktoś przynosi ciastka na swoje urodziny i wszyscy byli tak zachwyceni?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je dalej:

Jak dopasować trening maratonu w swoim pracowitym życiu z podcastem Running Instructor 96

Jak dopasować trening maratonu w swoim pracowitym życiu z podcastem Running Instructor 96

Jak dopasować trening maratonu do pracy w pełnym wymiarze godzin i życia rodzinnego. Przechodząc od maratonu do ultra maratonu, Trail Ru

Disney World Marathon Training Tydzień 1

Disney World Marathon Training Tydzień 1

Dopey Challenge Training Tydzień 1 Cóż… kiedy podjąłem decyzję o rejestracji, aby przeprowadzić wyzwanie Dopey w zeszłym tygodniu, byłem w większości zaskakujący

10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1

10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1

Podsumowanie weekendowego maratonu w Bostonie. Zabawa z Boston Marathon Expo, jedzenie, mety, bieg i hotel. BAA 5K Race i spotkaj się

Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Pakowanie do Run Disney Wine Wine i zjeść weekend wyścigu na półmaraton. Co pakuję, aby prowadzić wyścig 13,1 mili

Uruchom wyścigi Disneya 2022 – Zarejestruj linki i daty

Uruchom wyścigi Disneya 2022 – Zarejestruj linki i daty

Jak i kiedy zarejestrować się na wyścigi Disneya dla 2022 2023. Białe wino i zjeść 5k, 10k, półmaraton, pełny maraton. WaJeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Witam!! Jak leci? Czy podobał ci się koncert JLO i Shakira? Podobno po nim był duży mecz piłki nożnej

⚡ Shareaholic

.