Znowu gorący bieg na Florydzie.

Witam! Dotarłem na Florydę. Niezbyt shab.

Czekać. Muszę krzyczeć na Narodowy Dzień Pączki. Ale biorąc pod uwagę, że ciężko świętowałem w poniedziałek (okrążenie zwycięstwa maratonu), miałem niektóre z tych smażonych jabłek z Cracker Barrel. Skradziony. (Cóż, zapłaciliśmy za posiłek, ale ukradłem to od Bena.)
Moje najbardziej aktualne filmy

Uczenie się od złego biegu
Zdarzają się złe biegi – oto jak przeszedłem obok niego i nauczyłem się z następnego biegu. Pomysł, aby pomóc Ci stać się lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem twoich treningów.

Więcej filmów

0 sekund 3 minut, 48 sekund

Następnie
Niekonformodoksyjna książka i recenzja Netflix
07:28

Relacja na żywo
00:00
08:21
03:48

Dziś rano obudziłem się głodne i zacząłem dzień od zboża i mrożoną kawą.

Następnie wyruszyłem na bieg. „Spałem” i nie wyszedłem za drzwi do 7 rano – wielki błąd. Muszę trochę więcej pokonać ciepło. To około 88 stopni, wydaje się 94. Nie sądzę, żeby to było takie złe, ale wilgotność – nie jestem do tego przyzwyczajony w Kalifornii.

Dziękuję fontannie wodne.

Skończyło się na 8 mil. Pod koniec byłem sloptopimusem.

Potem potknąłem się do 7-11, a osoba wyglądała w drugą stronę, gdy zrobiłem ogromną mrożoną kawę w dużej filiżance.

Śniadanie!

A teraz nadszedł czas, aby trafić na plażę. Do zobaczenia za chwilę !!

A w poprzednim „jest zbyt gorąco, aby uruchamiać posty…”

Wskazówki dotyczące biegania w upalnej pogodzie

Bieganie w upale

Pytanie: Czy wolisz biegać w gorąco czy zimno?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je dalej:

10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1

10 najlepszych zdjęć z Boston Marathon Weekend Day 1

Podsumowanie weekendowego maratonu w Bostonie. Zabawa z Boston Marathon Expo, jedzenie, mety, bieg i hotel. BAA 5K Race i spotkaj się

Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Pakowanie do biegu Disney Wine Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Pakowanie do Run Disney Wine Wine i zjeść weekend wyścigu na półmaraton. Co pakuję, aby prowadzić wyścig 13,1 mili

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Bieganie na Marco Island Florida 2021

Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Pomysły na podróżowanie i letnie wycieczki na plaży. Florida Run Blog i

Run Challenge Poll i Walentynki pączki

Run Challenge Poll i Walentynki pączki

Witam!! Przygotowanie się do kolejnego wyzwania i chciałem poprosić cię o grę… ➡️ 1. Jak wiele dni w tygodniu jesteś

Pasek na Miles Run Challenge Day 15 – Medal w poniedziałek

Pasek na Miles Run Challenge Day 15 – Medal w poniedziałek

Najlepsze pomysły na Instagram #MedalMonday Co to jest medal w poniedziałek? Jak opublikować zdjęcie Medal w poniedziałek po półmaratonie

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Jeśli Jlo i Shakira prowadzili kumple …

Witam!! Jak leci? Czy podobał ci się koncert JLO i Shakira? Podobno po nim był duży mecz piłki nożnej

⚡ Shareaholic

.